Hano Lab. ハーブ&アロマ教室 主催
植物の優しい香りに包まれる安心感と、自分の身体をいたわる優しいタッチ。今夜から始められる、安眠のためのセルフケアを体験してみませんか。
肌を優しくなでたり触れたりすることは、ダイレクトに脳に伝わり、自律神経を整えて深いリラックスをもたらしてくれます。
香りを感じ、手のひらでそっと触れる。たったそれだけの時間が、頑張った一日の終わりに、心と身体をゆっくりとほどいてくれます。
お好きな香りを選びながら、自分だけの安眠ブレンドオイルを作ります。ブレンドしたオイルを使って、ご一緒にハンドトリートメントも試してみましょう。
数種の精油の中からお好みの香りを選び、自分の心地よさに合わせてブレンド。世界にひとつだけの安眠オイルが完成します。
三鷹市在住の薬剤師。2児の母です。家族の健康管理をする中で、病気を予防するためには、日々の生活を整えること、ストレスにうまく対処することの大切さを実感しました。アロマとハーブを楽しく安全に、日々のセルフケアに取り入れて心と身体を整える習慣をご一緒に。
ご参加をご希望の方は、当店公式LINEよりお気軽にお申込み・お問い合わせください。
